妊娠4ヶ月12wに入りました。昨日はあまりに気持ち悪く、歯も磨かず、メイクも落とさないまま横になってしまいました。こんなんじゃだめなのに、妊娠してからあるあるで。しんどい。
今朝の体重だと妊娠してから5kg増。さすがに少し節制しないと。
食べつわりもあるし、最近仕事でイライラすることが多くそれで甘いものなどに手が出るのもあります。
体重増やさないようにと思いつつ、妊娠中だし別にいいかなんて気の緩みも出てきて、結果食べすぎると当然体重は増えていく。
自分は服がきつくなったり、体のラインが変わってそれなりにショックなのに、相変わらず誰からも太ったことは指摘されない笑 ほんとに他人って無関心笑 思ってても言えないのかもしれないけど、逆の立場だったら、やっぱり言えないなあ。
昨日初回の妊婦健診を受けました。無事10wを迎え、赤ちゃんも30mm超。一つの目標であった10w30mmの壁を超え、これで流産のリスクも減ったかなと少しほっとしている。今のところ順調だけど、ひとつ気になることが。
体外受精にステップアップを決めてから、かれこれ4kg太りました。
不妊治療中によく飲んでいたデュファストン、原因はこれのような気がしています。
あとはこれも食べづわり、普段のPMSとは違ってストレスがたまっているわけではないのにどか食いしたり、どか食いしたのにすぐにお腹が減る不思議。
妊娠前は常に食事記録をつけ、エステ通いや新たなダイエットに関するサービス、食事指導やパーソナルトレーニング等を模索したりと、多少お金をかけても太りたくない気持ちは人一倍強かったように思います。とはいえ、妊娠したし食べても良いだろうみたいな気の緩みは無かったつもりなのですが。
4kg太ると服もきついし、かといって新しい服を買う気にもまだなれないし、何も知らない周囲の人には激太りしたように見えるかもだし、何かと凹んでしまう。ネット検索すると、初期の頃は逆に体重が減ったなどと書いている人もいるし、そうなると余計落ち込み先が思いやられます。
だけど一方では、意外と他人は自分の体型に興味が無いような気もして、今までの体型に関するこだわりって何だったのかな、なんて思ったりもします。摂食障害の人が抜け出すきっかけもこういうところにあったりして。少しくらい体重増えても他人はあまり気にしないし何も言われないことに気づくこと。
スリムだと、服を買いに行ってもスタイルが良いと褒められ、自信が持てます。ただ、そのためにいつも頭の中は数字が並んでいるのも違うはず。別にモデル体型を目指さなくても、自分が一番心地良い体型を目指し、維持することが大切なのかなとようやく少しだけ思えてきました。
多分妊娠しなかったら一生そんな風には思えなかったような気がします。
まあ、これからも体重管理は気にするし、無事出産できたとしても産後はダイエットするとは思います。
助産師さんの「今は体重増加よりストレスの方が危険！」という言葉が心に残っています。
穏やかに過ごせるのが一番。
先日、母が友達同士で温泉に行ってきたら、孫の話題になったそうで、皆孫がいるものの何かしらの不妊治療していたと聞き、軽い衝撃を受けました。もしかして30歳以上だと治療している人の方が多かったりして。言わないだけで。
たまたま神奈川県のサイトで不妊治療をして出産できる確率についてわかりやすくグラフにまとめてあるのを見ました。なかなか厳しい数字。
友達同士だと情報交換した挙句、先に妊娠報告を受けたら、おめでとうとは言うもののやっぱり多少なりとも辛いのは確かだろうし、歳を取るとお互い色々あるから友達って心に余裕がある状態でないと成立しないかもと冷めたことを思ってしまいます。
そんな私なので9wに入ったけどまだ12wの壁もあるし、何があるかわからないので主人と実両親以外にはまだ誰にも妊娠報告できていません。
順調にいったとして何ヶ月目に報告するのが角が立たないのかというと、やっぱり安定期に入ってからなのかな。職場についても直属の上司には早めに伝えるとしても、基本的には安定期に入ってからと思います。
不妊治療で授かると4wには妊娠がわかるのでそこからがとても長いです。自然妊娠で気づいたら3ヶ月でした！なんて人は12wもすぐ目の前なのにな。
高齢になってから不妊治療を開始した人が嫌いというブログを読見ました。若くて不妊治療している人は仕方ないけど、高齢だから妊娠しにくいのは当たり前。確かにそうなのですが、赤ちゃんが欲しいと思う気持ちは同じなのに、なんだか残念な気持ちに。
誰もが結婚や出産を希望するタイミングでできるわけではないのにな。
そもそも不妊治療って友達や家族間でもなかなかオープンにしにくい話題で、逆にオープンにしてもその後気まずくなることもあって。通院に行っても、子宝で有名な神社に行っても、みんなコソコソ。終わりも見えないし、お金も時間もどれだけかかるかわからないし、仕事も犠牲になるかもしれない、色々な意味で負担が大きい。(もっと不妊治療が当たり前になって、堂々と話せる世の中が来れば良いのですが。)
だけど挑戦したい。
自業自得といえばそれまでだけど、早婚で出産が優れていて、晩婚の不妊治療は残念みたいな考えは悲しい。
とはいえ私も39歳だし、たまごクラブなどの紙面に登場している妊婦さんが軒並み年下で、無事出産できてもこれから大変とは思うけれど、一方ではテレビなどでアラフォーくらいの年齢で出産して幸せそうな方も居たりするので、できれば後に続きたい。
