やっぱりひなたがいい

ここは、私のもうひとつの居場所

子どもはまだ?という凶器

結婚したら次は出産と当たり前のように考えている方って未だに多いのかなあ。

 

先日、親戚に「子どもはまだ?40歳超えても産んでる人たくさんいるよー」と言われました。まだ安定期に入っていないし、親戚関係には誰にも伝えてないので黙っていました。

 

「子どもはまだ?」何気ない一言ですが、結構キツいです。

 

今と昔とでは事情も違うし、そういう考え方ができるのは、もしかして今まで不妊に苦しんでいる人を見たことが無かった人だからかもしれないなあと思いました。

 

未だに不妊の原因は女性側にあると信じて疑わないような人もいる。実は男性側に原因があるかもしれないのに。

 

昔に比べて初婚年齢も上がり、不妊治療は結構当たり前のことで、子どもを授かるのは大変で、授かった後もなかなか安心できないってことをもっと広く理解してもらえると良いのにと思います。

 

 

12w 右肩上がりの体重と今後の対策

ここ3ヶ月の体重増加の記録。

改めて見てみると恐ろしい…。

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次回の検診まであと2週間。これ以上は太れない。しかしご飯は美味しい。

 

苦手になったものといえば

・お水

・ヨーグルト

・揚げ物

 

そろそろマタニティ用の下着とか服とか買った方が良い時期かな。そういえば、妊娠してから一枚も服を買ってない。何となく今の自分を許してしまうようで。とはいえ、いよいよ着られる服が限られてきました。

 

とりあえず自分なりに考えた体重増対策。

 

1.レコーディングを徹底して、カロリーを摂り過ぎない

2.パン、お菓子、スイーツをなるべく減らす

3.よく噛んで食べる

 

なんだかんだで甘やかしていたのだと思います。次の検診まで増やさないように頑張ろう!

 

 

 

 

 

 

 

 

12w 食べつわり?ただの暴食?

妊娠4ヶ月12wに入りました。昨日はあまりに気持ち悪く、歯も磨かず、メイクも落とさないまま横になってしまいました。こんなんじゃだめなのに、妊娠してからあるあるで。しんどい。

 

今朝の体重だと妊娠してから5kg増。さすがに少し節制しないと。

 

食べつわりもあるし、最近仕事でイライラすることが多くそれで甘いものなどに手が出るのもあります。

 

体重増やさないようにと思いつつ、妊娠中だし別にいいかなんて気の緩みも出てきて、結果食べすぎると当然体重は増えていく。

 

自分は服がきつくなったり、体のラインが変わってそれなりにショックなのに、相変わらず誰からも太ったことは指摘されない笑 ほんとに他人って無関心笑 思ってても言えないのかもしれないけど、逆の立場だったら、やっぱり言えないなあ。

 

 

 

不妊治療の記録13 一般不妊治療助成金振込完了

12月初旬に町へ申し込んだ人工授精分=一般不妊治療の助成金が1/31に振り込まれました。

 

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今は県の特定不妊治療の申請中で、それが無事通ったら、町の方へも同じように特定不妊治療の申請を行います。

特に県は初回は30万円の助成なので大きいです。

書類がたくさんあってはっきりいって面倒ですが、領収書さえ取っておけば何とかなると思うので、ここは頑張りどころです。

 

10w 不妊治療〜妊娠初期の体重増と気づき

昨日初回の妊婦健診を受けました。無事10wを迎え、赤ちゃんも30mm超。一つの目標であった10w30mmの壁を超え、これで流産のリスクも減ったかなと少しほっとしている。今のところ順調だけど、ひとつ気になることが。

 

体外受精にステップアップを決めてから、かれこれ4kg太りました。

 

不妊治療中によく飲んでいたデュファストン、原因はこれのような気がしています。

 

あとはこれも食べづわり、普段のPMSとは違ってストレスがたまっているわけではないのにどか食いしたり、どか食いしたのにすぐにお腹が減る不思議。

 

妊娠前は常に食事記録をつけ、エステ通いや新たなダイエットに関するサービス、食事指導やパーソナルトレーニング等を模索したりと、多少お金をかけても太りたくない気持ちは人一倍強かったように思います。とはいえ、妊娠したし食べても良いだろうみたいな気の緩みは無かったつもりなのですが。

 

4kg太ると服もきついし、かといって新しい服を買う気にもまだなれないし、何も知らない周囲の人には激太りしたように見えるかもだし、何かと凹んでしまう。ネット検索すると、初期の頃は逆に体重が減ったなどと書いている人もいるし、そうなると余計落ち込み先が思いやられます。

 

だけど一方では、意外と他人は自分の体型に興味が無いような気もして、今までの体型に関するこだわりって何だったのかな、なんて思ったりもします。摂食障害の人が抜け出すきっかけもこういうところにあったりして。少しくらい体重増えても他人はあまり気にしないし何も言われないことに気づくこと。

 

スリムだと、服を買いに行ってもスタイルが良いと褒められ、自信が持てます。ただ、そのためにいつも頭の中は数字が並んでいるのも違うはず。別にモデル体型を目指さなくても、自分が一番心地良い体型を目指し、維持することが大切なのかなとようやく少しだけ思えてきました。

 

多分妊娠しなかったら一生そんな風には思えなかったような気がします。

 

まあ、これからも体重管理は気にするし、無事出産できたとしても産後はダイエットするとは思います。

 

助産師さんの「今は体重増加よりストレスの方が危険!」という言葉が心に残っています。

穏やかに過ごせるのが一番。